眼睛是灵魂之窗，是我们了解这个七彩缤纷世界的重要途经。每个人都应该好好照顾自己的眼睛，以便维持良好的视力。我们应对常见眼疾有基本认识，别等到视力严重受损才求医。　　　　Q：什么是干眼症？　　　　解答：干眼症指的是眼睛泪液异常或不足，眼角膜和结膜得不到正常湿润所导致的眼睛不适症状。无论男女老少都可能患上干眼症，不过，这多数发生在中老年人身上，尤其是步入更年期的女性。　　　　Q: 为什么更年期女性较容易患上干眼症？　　　　解答：多数干眼症患者是女性，因为女性的雌性荷尔蒙水平的波动会比男性大。特别是处在更年期阶段的女性，雌性荷尔蒙容易失调，导致体内腺体萎缩，皮肤会因油脂分泌不足变得干燥，眼睛也容易因泪腺分泌减少造成干眼症。　　　　Q：有哪些症状？　　　　解答：通常病人会申诉眼部干涩，有烧灼、刺痛，或是异物感，抑或觉得眼睛红、痒、畏光，视力时而模糊，且容易感觉眼睛疲倦。　　　　Q：有哪些治疗方法？　　　　解答：症状轻微的患者一般上只需要用人造眼泪（也就是滴眼药水），来替代分泌不足的泪水，就可缓解不适症状。　　　　较严重的患者，医生会建议采用泪点栓塞术，堵住泪道，把泪水“锁”在眼睛里。治疗过程很简单，只需要五分钟就行了。　　　　时常用棉花棒蘸些清水，洁净眼睑内部上下周围，确保眼睛不受到油脂或细菌感染，影响眼泪分泌，有助减少干眼症的症状。　　　　Q：长期滴眼药水会对眼睛有害吗？　　　　解答：长期用眼药水是没有问题的，不过，用的方法要正确：　　　　◎购买或使用眼药水前，应留意有效使用期。如果已过期或变色，别用！　　　　◎不要使用开封超过一个月的眼药水，因为长期暴露在空气下，药水容易变质。　　　　◎滴眼药水时，避免瓶口和眼睛接触，以免污染瓶内的药水。　　　　Q：干眼症可以预防吗？　　　　解答：建议一般人在30岁后多补充欧米伽-3（Omega -3）。Omega3有抗炎作用，有助于预防老化所引起的干眼症，可多吃三文鱼、鳕鱼等深海鱼类，或通过保健品摄取。